心理ノイズが発生すると、
まず最初に起きるのは、
視点の変化です。
本来は、
全体を見て判断していたはずなのに、
・目の前の値動きだけを見る
・今この1回の結果にこだわる
・「とにかく勝てばいい」と思う
一気に、
“短期目線”に引きずられます。
目次
なぜ短期目線になるのか
理由はシンプルです。
過去の「うまくいった経験」が、
無意識に再生されるからです。
・たまたま勝てた
・勢いでうまくいった
・取り返せた
この記憶があると、
同じ行動を繰り返そうとします。
つまり、
「また勝てるかもしれない」
という状態に入ります。
ここで判断は崩れている
この状態に入ると、
もう冷静な判断はできません。
本来見ていたはずの、
これらがすべて飛びます。
代わりに、
「今どうするか」だけになります。
必要なのは“戻ること”
ここで大事なのは、
正しい判断をすることではありません。
一度、
“視点を戻すこと”です。
・今、自分は短期目線になっていないか
・結果だけを見ていないか
・取り返そうとしていないか
これに気づくだけで、
判断は止まります。
心理ノイズは「異常」ではない
心理ノイズは、必ず発生する
ここも重要です。
心理ノイズは、
なくすものではありません。
人間である以上、
必ず発生します。
だからこそ、
「ノイズが出た＝ダメ」
ではなく、
「ノイズが出た＝構造として起きた」
と捉える必要があります。
見えるようになると変わる
心理ノイズを行動指針にする
心理ノイズを、
“自分の問題”ではなく
“構造”として見れるようになると、
この変化が起きます。
まとめ
心理ノイズが出た時こそ、慎重に
心理ノイズが出ると、
人は短期目線になります。
そして、
「勝てばいい」という状態に入ります。
でもそれは、
意志の問題ではありません。
過去の経験によって、
そう動くようになっているだけです。
だからこそ、
必要なのは我慢ではなく、
「今、ズレている」と気づくことです。
それができるだけで、
判断は変わります。
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