目次
はじめに
「トレード記録は面倒だからやらない」
そういう人は多いですが、それでは成長のスピードは遅いままです。
トレードで安定して勝つためには、記録を残す習慣 が欠かせません。
記録がもたらす効果
- 自分の癖を把握できる
- 感情と事実を切り分けられる
- 再現性のある手法に磨き上げられる
書くべき内容
- その日の極値と独立の認識
- 極値を試す値動きの強弱
- エントリー理由と損切り理由
- そのときの感情（不安・焦り・自信など）
継続の工夫
- 短くてもいいから毎日書く
- 日誌を公開して自分にプレッシャーをかける
- 「未来の自分が読む」つもりで書く
まとめ
- トレード記録は成長の土台
- 感情に流されず、事実を積み重ねられる
- 書くこと自体が最大のメンタルトレーニング
免責事項
※ 本記事は私自身の経験に基づく内容であり、投資助言ではありません。投資判断は自己責任でお願いします。
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